拔罐减肥操作流程与饮食及注意事项

一、拔罐减肥操作流程

物品：罐28个

位置：肚子、胃胸下边8个，肚子周围都是小号，腰一边2个，拔罐喷剂生产厂家，大腿上边中间2个，大腿内侧一边一个，大腿外侧一边一个，膝盖一边2个，小腿外侧一边一个，胳膊一边2个。

操作：前五天一天一次，过五天后隔一天一次，拔10次，10次后隔两天一次，可以重复拔到瘦为止，一次拔半小时，三个大罐用在胃上和大腿上，小罐用在肚子上。

二、拔罐减肥操与饮食安排

整个疗程为20次为一个疗程，历时45天。 早餐：（7点-9点，9点前结束）

蛋类：煮蛋、卤蛋、松花蛋1-2个，配无糖豆浆、淡茶水、纯净水一杯

午餐：（11点半-14点，14点前结束，以下五类任选其一）

1、瘦肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、兔肉，龙文区拔罐喷剂，飞禽均可。（注：同类混吃，不同类不混吃，炖牛肉不喝汤、鸡内不吃皮，狗羊肉等发物忌吃）。

2、豆制品，豆皮，豆干，威阳御养拔罐喷剂 ，豆芽等

3、海鲜类：水产品（注：淡水鱼忌油多，不喝汤，海鲜忌鱿鱼） 4、青菜随意配，随意吃。

5、低糖水果随意吃。高唐水果不可吃，包括：荔枝、桂圆、葡萄、哈密瓜、白兰瓜、大枣、菠萝、香蕉等。（注：干果忌吃，香蕉每天可吃一根）

晚餐：（17点-19点前结束，以下四类任选其一）

1、青菜。2、豆制品。3、海鲜。4、低糖水果

三、拔罐减肥注意事项

减肥期间尽量不要喝酒、饮料，吃饭不要喝汤，不吃粥，不吃零食。前5天不吃主食，过5天后中午可以吃主食，但是拔罐那天不可以吃主食，不拔的那天中午可以吃主食，晚上不吃主食。白天要多喝水（纯净水、白开水、淡茶水），晚上19点以后不要大量饮水，一定按每餐进食时间要求做，过时不再吃任何食物。哺乳期的妈妈可以开始就隔一天一拨有一天中午就可以吃主食。菜随意做随意配随意吃。但是就是不要吃混，意思是这一顿吃肉就吃肉，吃菜就吃菜。拔罐后不要马上洗澡，可以先洗后拔。月经期不要拔罐，拔罐什么时间拔都行，记住可以吃饱不要吃混。地瓜、土豆、芋头不能吃。

拔罐减肥--减肥期间不掉重的原因分析

为什么你不掉称或者掉重慢对于大家有时候不掉秤或者掉重少的情况做一个简单的分析，希望对号入座及时改正为了美丽和健康让我们共同努力对于前期做过其他减肥方法的顾客，反弹上来的就会比没有做过减肥的掉的慢。还有以下情况也不掉称： 拔罐减肥过程中不减重的原因分析：

体重请以早起空腹排便后为准，晚上体重会比早上体重重1--4斤左右。

第yi：排便如何，如果有便mi情况，减肥效果会比较慢或者不减重，另外，排便不完全，总觉得有种排不干净的感觉。(延长食物在胃，肠道滞留时间，排的少，吸收的多)

解决办法：每天得清肠，大量喝水，促进肠道蠕动。

第二：是否吃了碳水化合物， 比如米饭，面食，还有高糖的水果，例如西瓜，甜瓜，香蕉、（夏天成熟的水果和南方的水果都属于是高糖的，比如西瓜，甜瓜，芒果，甘蔗，香蕉这些都是高糖水果，而苹果，柚子，猕猴桃这些都是低糖的水果，都是可以吃的）营养比较高的汤类，比如说排骨汤等，会出现减几斤减不下去的情况。吃的太饱，饮食没按食谱不掉称(营养过剩转变成脂肪)。

有人说“拔罐子容易成瘾，不拔还难受”。这话说明一个现象和道理：病气从罐口部位外排，即使起下罐子后，病气仍从罐口部位排，并不因起罐而停止，只不过力量小，速度慢一些而已，这是一个好现象，体内的病气和体内垃圾的存在，经过吸拔后，此处经脉疏通了，所以病气容易从此排除。这是拔罐疗法能根zhi疾病的机理。每个人的病情不同，病气和体内垃圾排除量也不同。有的患者排除量较多，有的患者较少。有的只是皮肤稍变颜色。所以，人体不管健康与否总有靠自身排不出的病气和垃圾，可以用拔罐排除，经过吸拔以后经脉通了，病气通过经脉排除，否则病气就可能留在体内，阻碍气血流畅，使身体达不到平衡。拔罐后出现的痛痒感。在拔罐过程中，有的患者产生痛痒感，这是病气和体内垃圾的排除，所以使患者产生痛痒感。一般情况下患者火毒较重罐口部位往往有疼痛感，并且因病情轻重不同，出病的快慢也不同，拔罐喷剂哪家好，疼痛的程度也不同，有一些患风shi病的患者罐口部位出现的是痒感，并随病情轻重和出病气的快慢，痒的程度也不一样。痒的感觉一般出现在疼痛之后，当体内垃圾基本排完，罐口部位不再出泡开始结痂时，痒感逐渐强烈，这是病气继续外排的表现。出病毒、火毒的现象是疼。出病气、风shi的现象是痒。疼过以后开始痒，痒的程度逐渐加重，有的人感到奇痒无比，无法忍受，当病气出完，痒感消失，才是真正的痊愈。拔罐后出现水泡为啥不会感染？拔罐时经常要起水泡，于是许多人产生起泡后能否感染的怀疑。一是从拔罐疗法的负压原理上来分析，负压产生的过程也是真空灭菌的过程，罐内形成负压，空气减少使细jun缺少生长的条件，所以不会发生感染现象。

二是从拔罐疗法的机理来分析，也是不会发生感染发炎的。因为拔罐以后，经络和体表皮部更加紧密，体内对体表可以发挥消yan的作用，因此不必担心